13 septembre 2016 à 22:15
Je prépare mon sac de Foot
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Le sportif, et en particulier le footballeur, prépare fréquemment son sac de sport. Cet acte qui parait anodin prend pourtant en compte de nombreux paramètres : la saison, prévisions météorologiques, connaissance du lieu de match, type de terrain, etc….
Avant chaque entrainement ou match je prépare mon sac et ce n’est pas à mes parents de le faire ;-) … cela reste un moment important. Ne rien oublier dans cet acte rituel et constituer le contenu de ce dernier de manière chronologique, des pieds jusqu’à la tête :
- Chaussures : veillez à utiliser les plus adaptés (voir la fiche comment choisir mon équipement) et évidemment je les nettoie à chaque utilisation
- Protège-Tibias
- Une paire de chaussettes de foot qui cache les protèges tibia et les maintiens
- Short et maillots de foot classiques pour les entrainements et équipements du club pour les matchs
- Une bouteille d’eau
- Pour ceux qui prennent une douche (claquettes de bain, serviette, shampooing, gel douche…)
- Et quand il fait froid, pensez à:
- Un survêtement (pantalons + veste + petit collant
- Maillot de corps supplémentaire, ou petite polaire.
- Bonnet, gant et cache col si possible
En conclusion, pour devenir un vrai footballeur la préparation du sac est indispensable :
- Je dois apprendre à faire mon sac moi-même
- Je m’en occupe bien avant de partir et pas à la dernière minute
- J’en prends soin partout où je vais
- Quand je rentre à la maison c’est moi qui le vide
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